Félkész, előfőzött rizs 1000g

Az előfőzött rizs jelentése és felhasználása Az előfőzött rizs hőkezelésen esik át, előkészítésének köszönhetően az értékes vitaminok és tápanyagok megmaradnak a gabona belsejében, és lerövidítik a főzési időt (kb. 15 perc). Főzés után nem tapad, nehéz túlfőzni. Az előfőzött rizset használhatjuk sültekhez, főtt ételek, valamint zöldséges ételekhez egyaránt. Ugyancsak kiválóan alkalmas gyümölcs desszertek vagy saláták hozzávalójaként. Az előfőzött rizs elkészítése Forraljuk a rizst vízben 1:2 arányban (100 g rizsre, 200 ml vízet számoljunk). Forraljuk fel a vizet, öntsük bele a rizst és alacsony lángon főzzük 15-20 percig, amíg lágy nem lesz. Tárolása Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban. Az előfőzött rizs tápértéke Tápérték 100 g-ban Egy adagban (50 g) RI%* (50 g-ban) Energiaérték 1527 kJ / 360 kcal 764 kJ / 180 kcal 9% Zsír - Telített zsírsav 0,8 g 0,1 g 0,4 g 0,05 g 1%